男：親愛的隊員們;

女：敬愛的老師們;

男：大家早上好!勝浦實驗小學紅領巾廣播又準時和大家見面了。

女：付出一份真誠，打造愛的世界。

男：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

女：今天播送的主題是：愛護我們心靈的窗戶??眼睛

男：我是播音員(程森林)。

女：我是播音員(胡文欣)。

男：夷，胡文欣，我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節，那你知道這個星期日是什么日子嗎?

女：恩，周日是6月6日，讓我想想，你還別說，我真不知道。

男：我就猜到了，你呀，時從不把自己的眼睛當回事，當然不會知道了，知道嗎?6月6日是全國愛眼日。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。同樣，世界愛眼日也是每年的6月6日，今年2010世界愛眼日主題確定為“關愛青少年眼健康”。

女：你真是比我用心，不過，我知道，眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。現在的我們正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛的養護尤為重要，如果不注意用眼衛生，不合理地使用眼睛，就很容易發生視。

男：你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查，在視力低下中視所占比例小學生的百分之五六十呢也就是說，視的患者已經越來越多了，而且，視年齡也越來越年輕。

女：為什么會有這么多的人患上視呢?這到底是什么原因呢?

男：大多數視都與自己的用眼衛生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

女：因此，預防視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防視的好方法呢?

男：有啊，今天我們就為同學們介紹一些預防視，科學用眼的方法。

女：首先，要養成良好的用眼慣，做到“三要”：①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。③要認真做好眼保健操。

男：其次，要改正不良的用眼慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。③不要躺在床上看書。

女：最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，時可多補充一些含維生素A多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力，以便及早發現視，采取相應措施予以矯正。

男：時光如梭，轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨，在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將升入更高的年級，大家準備好了嗎?

女：同學們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，我們才是真正的富翁，因為我們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會。

男：我們匯聚在勝浦實驗小學，作為勝浦實小的一份子，我們自豪，我們驕傲。在這里，我們發展自己的個性，培養著自己的能力。

女：同學們，勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。

男：期末考試就要到來，讓我們努力學習、刻苦拼搏，認真復、認真總結，我相信，只要我們堅持不懈的努力，就一定能取得令人滿意的成績。

女：最后，祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。

男：本期的紅領巾廣播節目到此結束。

女：謝謝大家的收聽!下周四再見!