借錘子

有一個(gè)人想掛一張畫(huà)。他有釘子，但沒(méi)有錘子。鄰居有錘子。于是他決定到鄰居那兒去借錘子。

就在這時(shí)候他起了疑心：要是鄰居不愿意把錘子借我，那怎么辦？昨天他對(duì)我只是漫不經(jīng)心地打招呼，也許他匆匆忙忙，也許這種匆忙是他裝出來(lái)的，其實(shí)他內(nèi)心對(duì)我是非常不滿的。什么事不滿呢？我又沒(méi)有做對(duì)不起他的事，是他自己在多心罷了。要是有人向我借工具，我立刻就借給他。而他為什么會(huì)不借呢？怎么能拒絕幫別人這么點(diǎn)兒忙呢？而他還自以為我依賴他，僅僅因?yàn)樗�有一個(gè)錘子！我受夠了。

于是他迅速跑過(guò)去，按響門鈴。鄰居開(kāi)門了，還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)聲“早安”，這個(gè)人就沖著他喊道：“留著你的錘子給自己用吧，你這個(gè)惡棍！”

陽(yáng)光心態(tài)：消極的造成錯(cuò)誤的行為，積極的心態(tài)可以避免一切不必要的麻煩和錯(cuò)誤

小姑娘與小松鼠

一個(gè)小姑娘坐在公園的長(zhǎng)椅上發(fā)愁，她被一場(chǎng)車禍奪去了一條腿。

她一定不知道，在她旁邊的草叢里，一只小松鼠正悄悄地看著她。它已經(jīng)好幾天沒(méi)吃東西了，此刻正羨慕地看著小姑娘陷入遐想：“如果我是這個(gè)小姑娘該多好??哪怕是個(gè)只有一條腿的小姑娘呢。”

陽(yáng)光心態(tài)：不要總羨慕別人擁有的，想想自己擁有的，其實(shí)自己擁有的東西好多人都是沒(méi)有的。好好珍惜，那樣幸福快樂(lè)會(huì)時(shí)常縈繞在你身邊。

喜歡的天氣

用餐的客人問(wèn)服務(wù)生：“明天天氣預(yù)報(bào)如何？”

服務(wù)生肯定地說(shuō)：“會(huì)是我喜歡的天氣。”

客人不解地問(wèn)：“你怎么知道正好是你喜歡的天氣?”

服務(wù)生：“我發(fā)現(xiàn)環(huán)境不是經(jīng)常能如我意，所以，我便學(xué)習(xí)歡喜地去面對(duì)我所遇到的一切。因此，明天天氣一定是我喜歡的。”

陽(yáng)光心態(tài)：愉快的生活是由愉快的造成的。你的態(tài)度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你今天的際遇。凡事多往好處想，這是心理健康之道，也是幸福快樂(lè)的不二法門。

黃金變石頭

在一個(gè)旅行者要遠(yuǎn)行的時(shí)候，智者把他領(lǐng)到一座金庫(kù)的門前，對(duì)他說(shuō)：

“你可以隨便拿取，但是有一個(gè)條件，你必須在路上永遠(yuǎn)帶著它們，陪伴你的全部的旅程，不能丟棄。”

于是旅行者拿取了三塊黃金；他很遺憾，由于行囊太多，他只能拿取3塊。

可就在行程的第二天早晨，一夢(mèng)醒來(lái)，黃金全部變成了石頭。這些石頭對(duì)他來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處。

旅行者在不得不背負(fù)石塊前行的痛苦中，也暗自慶幸，啊，我畢竟只拿了3塊。

陽(yáng)光心態(tài)：悲傷面前不能自餒，快樂(lè)面前不能忘形。把悲傷看作是快樂(lè)提前的獎(jiǎng)賞，把忘形的快樂(lè)看作是悲傷的前兆，這樣才擁有了一個(gè)健康的心態(tài)。

建筑工人

一位心理醫(yī)生曾遇到這樣一件事。

他接待了一位患者，這是一名建筑工人，干這一行許多年，為曼哈頓的摩天大樓出了不少力。

但是，他卻沒(méi)有任何成就感，相反，他恨自己，有時(shí)甚至想從建筑工地的高樓上跳下去一死了之。

為了幫助他，醫(yī)生詢問(wèn)他過(guò)去的生活。他說(shuō)，他這一生總有擺脫不了的煩惱。小時(shí)候上學(xué)，老師說(shuō)他傻，說(shuō)他就是塊傻料。他忘不了那句話，從那以后，他一直恨自己。學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，好幾門功課不及格，最后終于逃學(xué)了。從此，他認(rèn)為自己就是失敗者。

“你應(yīng)該這樣對(duì)待自己，”醫(yī)生說(shuō)，“你失敗過(guò)，你為什么就不能有失敗呢?每個(gè)人都會(huì)有失敗，但你應(yīng)該看到成功。擺脫過(guò)去，看一看自己已經(jīng)取得的成績(jī)。這些年來(lái)，你工作穩(wěn)定。你已成為一個(gè)有用的人，也結(jié)了婚，有了五個(gè)孩子。五個(gè)孩子快長(zhǎng)大成人了。女兒又上了大學(xué)；你用自己的辛勤勞動(dòng)支持他們，看到他們成長(zhǎng)，你想這不是成功又是什么?”他臉上掠過(guò)一絲微笑，“我從來(lái)沒(méi)那么想過(guò)。”他說(shuō)。

“別再依依不舍這些失敗了。”這位醫(yī)生說(shuō)，“你已經(jīng)成功了，想想這些成功吧。這樣，你就會(huì)知道什么叫享受，你就會(huì)笑得更多。”

陽(yáng)光心態(tài)：對(duì)待失敗總是依依不舍，只會(huì)帶來(lái)更糟糕的境遇，甚至影響成功后的喜悅，其實(shí)，我們?cè)谑�敗的同時(shí)，有很多的成功是被我們忽視了的，我們何不多想想成功的好事呢。

跳河的兔子

兔子的膽小是出了名的，經(jīng)常受到的驚嚇總是像石頭一樣壓在它們的心上。

有一次，眾多兔子聚集在一起，為自己的膽小無(wú)能而難過(guò)，悲嘆自己的生活中充滿了危險(xiǎn)和恐懼。

它們?cè)秸勗絺�心，就好像已�?jīng)有許多不幸發(fā)生在自己身上，而這也就是它們之所以成為兔子的原因。到了這種地步，負(fù)面的想像便無(wú)止境地涌現(xiàn)出來(lái)。它們?cè)箛@自己天生不幸，既沒(méi)有力氣和翅膀，也沒(méi)有牙齒，日子只能在東怕西怕中度過(guò)，就連想要拋棄一切大睡一覺(jué)，也有什么都聽(tīng)得見(jiàn)的長(zhǎng)耳朵的阻撓，赤紅的眼睛也就變得更加鮮紅了。

它們覺(jué)得自己的這種生活是毫無(wú)意義的，這又成了它們自我厭惡的根源。它們都覺(jué)得，與其一生心驚膽戰(zhàn)，還不如一死了之好。

于是，它們一致決定從山崖上跳下去了結(jié)自己的生命，結(jié)束一切煩惱。就這樣決定了，于是它們一齊奔向山崖，想要投河自盡。這時(shí)，一些青蛙正圍在湖邊蹲著，聽(tīng)到急促的腳步聲，如臨大敵，立刻跳到深水里逃命去了。

這是兔子每次到池塘邊都會(huì)看到的情景，但是今天，有一只兔子突然明白了什么，它大聲地說(shuō)：“快停下來(lái)，我們不必嚇得去尋死覓活了，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在可以看見(jiàn)，還有比我們更膽小的動(dòng)物呢！”

這么一說(shuō)，兔子們的心情奇妙地豁然開(kāi)朗起來(lái)了，好像有一股勇氣噴涌而出，于是它們歡天喜地回家去了。

陽(yáng)光心態(tài)：不要為我們現(xiàn)在的遭遇就埋怨命運(yùn)的不公，實(shí)際上，世界上還有很多比我們更不幸的人，想想那些更不幸的人仍舊堅(jiān)強(qiáng)地活著，我們又為什么不能呢？