當孩子哭了，你的第一句話是什么?

那天，一群年輕的媽媽帶著孩子一同秋游，正是秋高氣爽的時節，黃葉飄飛如蝶，微風徐來，令人心情舒暢。媽媽們在樹蔭下閑聊，亮亮和萌萌在一旁吹著泡泡水，彩色泡泡慢慢兒飛向天際，孩子們高興得咯咯直笑。

突然，兩個孩子被絆了一跤，一起摔在了地上，泡泡水灑了，孩子不約而同的大哭了起來。

兩位媽媽們連忙跑過來。

亮亮媽媽連忙把孩子拉起來，訓斥道，“哭什么哭，多大點事!那么多阿姨和小朋友看著呢。羞不羞啊你。”亮亮繼續哭，不理睬媽媽。

亮亮媽媽又說：“再哭，媽媽就不喜歡你了。”媽媽露出了嚴厲的表情，亮亮不敢哭了。

另一位媽媽呢?

萌萌媽媽抱住萌萌，說：“這真的是太難過了，泡泡水竟然灑掉了，你一定很傷心，來給媽媽抱抱!”

萌萌委屈地抱著媽媽大哭，媽媽沒再說話，只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。

沒多久萌萌自己停止了哭泣，很快就忘記了剛才的不快，拉著亮亮一起去采花，萌萌采了花送給媽媽，而亮亮的情緒一直不高，捏著小花不說話，萌萌媽媽問：“亮亮怎么不去給媽媽戴花呢?”亮亮低著頭不說話，好久才說：“我怕媽媽不喜歡。”

小慧想告訴大家的是：情緒經常被接納的孩子，他們的性格一般比較和、與父母的關系也比較親;而經常被阻止宣泄情緒的孩子，他們的內心是壓抑的，有什么話也不會對父母開口，親子關系也往往不是那么的親密。

家長不要強硬的制止孩子哭泣，孩子情緒不好時大人需要做這三步：

父母自己調整情緒

“其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。”德國心理學家卡蘿拉?舒斯特認為，孩子的哭鬧會讓父母處于一種特別狀態，讓許多家長懷疑他們為人父母的能力，所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調整情緒。

接納孩子的情緒

孩子哭泣時，不要打斷也不要呵斥，你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，讓他們盡情地哭泣，不要急于發表意見，你只需讓他們知道，無論發生什么，媽媽始終關心你的感受。待孩子發泄完就自動會停止哭泣，而不需要別人的呵斥或中斷。

啟發孩子自己解決問題

找到孩子哭的原因，然后啟發孩子自己解決問題，幫助孩子心情好起來，但如果孩子提出無理要求，堅決SayNo。

有些父母不允許孩子害怕，如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：那有什么好怕的，都滅絕了。如果孩子怕黑，就說：媽媽都不怕，你也不用怕。然而這些話給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應該害怕，否則媽媽就不愛我了。為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真實的自己呢?情緒壓抑久了，一旦爆發，就會造成難以想象的后果。

簡單地說，當一個孩子哭了，家長不應該制止，而是坐在孩子身邊，陪伴他，給他哭的權利。等孩子哭夠了，說夠了，再從理解的角度跟孩子進行對話，孩子的情緒天就會逐漸達到衡，家長也更容易與孩子進行有效溝通，長此以往就能培養出孩子積極向上的情感能力。