同學們：

今天是高三高考動員會，我不禁想起唐代詩人賈島的那句詩，“十年磨一劍，霜刃未曾試。今日把示君，誰有不事。”十年磨劍，如霜的利刃卻從未真正的試過，今天我把它給諸位看看，有我磨了十年的劍在此，有不事情跟我講。實際上賈島是以劍自喻，想要表達的是自己的十年寒窗苦讀，終于可以一展才華了。我喜歡賈島就是喜歡他的這種舍我其誰的自信，喜歡他一展才華的豪情。

在座的各位同學不算學前教育，劍已經(jīng)磨了十一年了，十一年的艱辛與磨練，十一年的光榮與夢想，還有八十多天就要見分曉了。高考對于各位同學的重要性不言而喻。高考是你們?nèi)松�的分水嶺，高考結果的不同，就導致你們每一個人未來的發(fā)展空間不同，發(fā)展的機會不同，社會和經(jīng)濟的地位不同

既然高考這樣重要，我們就要積極備考，抓住最后的時機，努力創(chuàng)造屬于自己的成功。那么怎樣把握這最后的八十多天的時間呢?我提四點建議：

一要有清晰的目標：高爾基說過：一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展的越快!對于高考，我們每一位學生都應該有明確的目標。目標明確了，我們就有了前進的方向，就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣和動力。

二要有強烈的自信：08年，*總理在談到怎樣應對金融危機時說了一句話：面對危機，關鍵是要鼓起勇氣和信心，這比黃金更重要。信心是一種信念，信念不僅支撐著國家的生存和發(fā)展，也能夠支撐一個人的生存和發(fā)展。一般認為，在無水的情況下，生命的極限只有7天，然而在海地，生命極限的記錄卻屢屢被打破。有些人在廢墟中生存了十幾天甚至二十多天，他們靠的是什么?靠的是要活下去的信念。因此我要對同學們說：面對高考，關鍵是要鼓起勇氣和信心，這比分數(shù)更重要。分數(shù)決定一時，信心決定一生。

全球通有一句廣告：做最好的自己，我能。面對激烈的高考競爭，我們要堅信自己能行。自信才能鎮(zhèn)定，才能從容，才能處變不驚，微笑面對挑戰(zhàn)。

我過去在監(jiān)考時發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，有信心的學生在考場上神態(tài)自若，不受別人干擾。但信心不足的學生喜歡左顧右盼，容易受別人干擾，看到做的比自己多，心就慌了;看到別人交卷了，馬上就急了。他就沒有考慮，別人做的比我多，是不是做錯了?別人交卷了，是不是做不來交白卷?因此信心很重要，有些學生高考失利，不是知識原因，而是信心不足造成的。

那么怎樣保持自信呢?時要保持積極的心態(tài)，不斷給自己積極暗示，寫一些鼓勵自己的字條。在過于焦慮時，可放下手中的作業(yè)，抽時間和老師、同學、好友交流，和家人倒苦水，要把內(nèi)心的壓抑及時地宣泄化解在萌芽狀態(tài)，而不要悶在心里。

三要有科學的方法：有計劃：每天、每周按計劃復，可以避免遺漏，增強針對性，提高復的效率，同時可以騰出更多的時間放松和休息，和父母、老師、同學交談，開闊心胸。因此，計劃不要過于緊促。

我這里有一張時間表：早上5點起床背1小時英語單詞、1小時歷史;中午做10道數(shù)學題后才吃飯;晚修兩小時必須完成一套試卷：周一、三歷史，周二英語，周四語文，周五數(shù)學;晚上睡覺前再用1小時背英語單詞、1小時背歷史……周日全天補。可見，休息時間不足6小時，完全是疲勞戰(zhàn)，而不是效率戰(zhàn)。

有側重：在學科上要側重于跛腿學科、薄弱環(huán)節(jié)。在難度上要側重于中等難度的試題。但是在側重時要適度，不要顧此失彼，做到優(yōu)勢保持，劣勢不太劣。

練技巧：考試時間分布技巧、(高三勵志名言)審題技巧、答題技巧等。關于技巧的重要性，我們學校過去就有真實的實例。

順自然：作息慣順其自然，不要刻意改變。考試時順其自然，不要過多考慮結果。過于考慮結果可能適得其反。在溫哥華冬奧會上，中國小姑娘周洋獲得短道速滑女子1500米冠軍。在比賽過程中，周洋說自己：“當時腦子一片空白，就是使勁滑，滑到了終點。”但是我們有些學生在進考場的時候就為自己定下了考試成績，結果一旦遇到難題，手忙腳亂，信心大失。這在心理學上稱為“目的顫抖”。太想打好球的手在顫抖，太想走好鋼絲的腳在顫抖，太想贏的心在顫抖。

人都有這么一個弱點：當對某一件事過于重視時，心里就會緊張，而一緊張，就會出現(xiàn)心跳加速、焦慮、精力分散等不良反應。這一系列的不良反應會使我們的才能無法正常發(fā)揮，最終導致我們的失敗。“目的顫抖”，即目的性越強，越不容易成功。《莊子》中記載了這樣一個故事：一個賭徒拿著瓦礫去賭時，幾乎是逢賭必贏，而當他拿著萬兩黃金去賭時，卻輸?shù)靡粩⊥康亍＿@些告訴我們在考試不要過于計較結果和分數(shù)，順其自然，注重過程。

四要有堅持的恒心：*總理在今年兩會后舉行的記者招待會上引用了一句古訓：“行百里者半九十”。意思是：走一百里路，走了九十里才算是一半。比喻做事愈接成功愈困難，愈要認真對待。常用以勉勵人做事要善始善終。最后八十多天，雖然時間不長了，但同學們在經(jīng)過前面的努力之后，很容易產(chǎn)生疲勞和厭倦情緒，養(yǎng)成眼高手低的惰性心理。因此我們要時刻提醒自己要克服懈怠情緒，保持飽滿的熱情和激情，堅持到最后，笑到最后。

在最后階段，高考競爭會越來越激烈，大家都在拼盡全力。在我們學校，有個學生在教室后面的黑板報上寫了一句話：兩眼一睜，開始競爭。我說，這還不足以描寫競爭的激烈，應該是：兩眼一睜，開始競爭;晚上熄燈，還要競爭。我們在夢中都要夢見高考。

高三的拚搏和奮斗是辛苦的，但是苦盡甘來，我們會有美好的前程，同時也給我們?nèi)松�留下幸福的回憶�?/p>

同學們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響。泰戈爾說過：“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”同學們，讓我們不要猶豫，不要彷徨，不要迷惘，堅定信心，刻苦學習，創(chuàng)造高考的奇跡。