職業生涯規劃設計書

目 錄

一、 自我認知......................................... 1

1． 多渠道評估................................... 1

2． 櫥窗分析法：................................. 1

3． 自我認知小結................................. 2

二、 職業認知......................................... 2

1． 外部環境分析................................. 2

2． 目標職業分析................................. 2

3． ＳＷＯＴ分析................................. 3

4． 職業認知小結................................. 3

三、 職業生涯規劃設計.................................. 3

1． 確定職業目標和路徑........................... 3

2． 制定行動計劃................................. 3

3． 動態反饋調整................................. 4

4． 備選 職業規劃 方案............................. 4

一、自我認知

1．多渠道評估

優點（每項不得少于20字）

缺點（每項不得少于20字）

自我評價

家人評價

老師評價

親密朋友評價

同學評價

其他社會關系評價

2．櫥窗分析法：

櫥窗1：“公開我” (不得少于50字)

櫥窗2：“隱藏我” (不得少于50字)

櫥窗3：“潛在我” (不得少于50字)

櫥窗4：“背脊我” (不得少于50字)

3．自我認知小結：(不得少于100字)

二、 職業認知

1．外部環境分析

① 家庭環境分析(不得少于50字)

② 學校環境分析(不得少于50字)

③ 社會環境分析(不得少于50字)

④ 目標地域分析(不得少于50字)

2．目標職業分析

① 目標職業名稱

② 崗位說明(不得少于100字)

③ 工作內容(不得少于100字)

④ 任職資格 (不得少于100字)

⑤ 工作條件(不得少于100字)

⑥ 就業和發展前景(不得少于100字)

3．ＳＷＯＴ分析

我的優勢(strength)及其使用(不得少于100字)

我的弱勢(weakness)及其彌補(不得少于100字)

我的機會(opportunity)及其利用(不得少于100字)

我面臨的威脅(threat)及其排除(不得少于100字)

4．職業認知小結(不得少于150字)

三、職業生涯規劃設計

1．確定職業目標和路徑

① 期職業目標(不得少于100字)

② 中期職業目標(不得少于100字)

③ 長期職業目標(不得少于50字)

④ 職業發展路徑(不得少于50字)

2．制定行動計劃

① 短期計劃(不得少于100字)

② 中期計劃(不得少于50字)

③ 長期計劃(不得少于50字)

3．動態反饋調整(不得少于100字)

評估、調整我的職業目標、職業路徑與行動計劃：

4． 備選 職業規劃 方案

由于社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，適應千變萬化的　　職場世界，擬定一份備選的職業生涯規劃方案是十分必要的。

我的備選 職業規劃 方案：（不得少于100字）