(一)洪水暴發時如何自救?

l.受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。

2.洪水來得太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉移。

3.在山區，如果連降大雨，用容易暴發山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4.發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險，不可觸摸或接，防止觸電。

5.洪水過后，要服用預防流行病的藥物，做好衛生防疫工作，避免發生傳染病。

(二)如何避免遭受雷擊?

雷電是云中的電荷積聚到一定程度時的放電過程，具有很大的破壞性和傷害性。當遇到雷電時，要注意以下幾點：

1.雷雨天，人不要靠高壓變電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電桿、大樹、旗桿等，更不要站在空曠的高地上或在大樹下躲雨。

2.打雷下雨，正在野外，要摘下金屬架眼鏡、手表、皮帶;若是騎車旅游，要盡快離開自行車;不用有金屬立柱的雨傘;在郊區或露天操作，不要使用金屬工具，如鐵撬棒等。

3.雷閃緊密時，不要穿潮濕的衣服靠或站在露天金屬商品的貨垛上。

4.在市區內躲避雷陣雨，需遠離金屬物體、鐵欄桿、高大廣告牌等，不要站在屋檐下或擠在商場門口躲雨，最好進入室內靜候“雨過天晴”。

5.雷雨天里，避開水域，不要去江河湖邊游泳、劃船、垂釣等。

6.電閃雷鳴時，即使在安裝了避雷針的室內，也應拔掉電視、電冰箱等家用電器的電源插頭，防止感應電場造成不必要的損失;房間中央或內墻處較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要倚靠柱子、立于外墻壁或門窗邊，請離開照明線、電話線、電視線等室內線路。

7.雷雨天，最好不要開車。車內空間是較安全的避雷場所，車體卻易遭雷擊損壞。

8.雷雨天，最好不要打手機。雖然手機發射或接收的無線電波會否招引雷電，目前尚無科學定論;但是，在野外，手機作為金屬物件，確實容易成為雷擊目標。

(三)地震發生時怎樣保護自己?

1.地震避險與自救

避震要點

地震時是跑還是躲?我國多數專家認為：震時就躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方或室外開闊、安全的地方。整個人蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心